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山楂荷叶茶,瘦得健康靠谱!

作者:华贵饮品发布时间:2019-08-07 17:16

中医认为,荷叶归肝、脾、胃经,《本草纲目》中说它能生发元气、补助脾胃、散淤血、消水肿。《本草再新》说它有清凉解暑、止渴生津的功效。荷叶的用途虽多,但人们最常运用的就是两种。一种是解暑。

 

三国时,人们就发现了荷叶有解暑的作用。《遵生八笺四时调摄笺》中记载:“袁绍与刘松,  三伏时尽日饮酒,以避一时之暑。魏郑公暑饮,取大荷叶,以指甲去叶心,令与大柄通,屈茎轮菌如象鼻,传席间之,名碧筒酒。”

 

《膳夫录》中就有着“汴中节食,伏日绿荷包子”的记载。这里的“绿荷”指的就是荷叶。民间还有用荷叶煮饭来解暑的传统。

 

据说当年梁朝始兴太守陈霸先(即后来南北朝时期陈朝的开国皇帝)率兵镇守京口,正是盛夏时分,烈日炎炎,酷热难当,而战争仍在进行。老妇见此就以荷叶包饭来为将士们解暑。将士们重振雄风,战胜了敌人。后来,这种清暑美食逐渐在民间流传开来。

 

明末清初文学家屈大均的《广东新语》中就记载着:“东莞以香粳杂鱼肉诸味,包荷叶蒸之,表里香透,名曰荷叶饭。"这种荷叶饭至今仍在广东一带流行。而今,酷暑难当时,南方的许多地方就会用荷叶熬汤作为清暑饮料来服用。

 

另一种是瘦身。古人早就知道用荷叶来瘦身的方法了,中医古籍《证治要诀》上记载:“荷叶服之,令人瘦劣。”

 

山楂荷叶茶每天饭前、饭后都可以喝,饭前空腹饮用,瘦身效果更佳。