山楂是营养药用价值双高的保健佳果，又叫做山里红，红彤彤的像一个个红宝石，此果我们生活中肯定吃过，糖葫芦的原材料就是山楂，小时候我们都吃过，其实晒干之后还能够入药，泡水喝也具有较高的效果，具有开胃消食，促进消化，保肝护肝，美容养颜的功效，虽然此果的药用价值很高，但是食用山楂有哪些好处，我们一起来聊一聊吧。
食用山楂和荷叶泡水的功效：
功效：山楂是一种食药两用的水果，具有开胃消食，促进消化的作用，而且还能够缓解胃部油腻，泡水喝效果翻倍，还能够清除铁力的有害毒素，降低血压和血脂，提高我们各项机能，早食早健康。
其次，山楂荷叶泡水是爱美女性的减肥佳品，十个女性九个都爱美，常受到肥胖症的困扰，常用山楂荷叶泡水喝，能够减少自由基的生成，消除体内的脂肪，清肠毒，燃烧油脂，起到减肥瘦身的作用，大肚子变平了，甩掉大肚腩。
另外，山楂是纯天然的肝脏保护神，冬季是养肝期，常用山楂荷叶泡水喝，能够预防肝癌和脂肪肝，起到养肝护肝，每天晚上喝一杯，肝脏越来越健康。
除了以上的功效以外，常喝山楂荷叶茶能够促进血液循环，增强免疫力，还能够起到强心降压，防止心绞痛，保持血管通畅，预防心血管疾病的发生，睡前一杯，谁喝谁健康。
